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身为短道速滑运动员, 无法让步的有两件事, 胜利和冰刀!

速滑宝贝 2018-10-06 12:50:36



身为短道速滑运动员,

无法让步的有两件事,

胜利和冰刀!









        冰刀是短道速滑运动员最重要的器材,运动员对冰刀的重视程度甚至比运动成绩还重要。这是因为没有高质量的冰刀,就无法滑出最佳成绩,冰刀与提高滑行技术密切相关。


短道速滑与速度滑冰是冰上运动的两个项目,分别有各自所使用的专用的冰刀。

初学短道速滑的孩子和家长们要会区分,不要选错冰刀。

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冰刀

短道速滑冰刀与速度滑冰冰刀的区别


         短道速滑冰刀  其特点是刀身短、刀刃底部有弧度,与冰面接触面积很小,便于在弯道时滑弧线前进。冰刀的刀身较高,在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。现代高级专用短跑道速滑刀的刀托不是圆桶式,而是可移动的板式,运动员可随时根据比赛项目或个人习惯,将刀管刀刃向左或向右调整到适合自己需要的位置。

 

 短道速滑冰刀

         

        速度滑冰冰刀   其冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。刀刃平,与冰面接触距离长,可保持滑行的良好直线性。新式速度滑冰冰刀的后跟不与冰鞋直接连接,而是在冰鞋前部安装了转动装置,运动员做蹬冰动作时,冰鞋又可以绕着连接冰刀的转动装置上下自由转动,并使刀跟脱离冰鞋,这样可加大踝关节活动幅度。当蹬冰结束后冰刀脱离冰面,冰刀跟部由于冰鞋上装有弹性装置而自动还原,运动起来方便自如。

速度滑冰冰刀 

2

冰鞋


        冰鞋与冰刀具有同等作用。冰鞋为半高腰瘦长形,鞋跟部为坚硬式,以包围和固定脚跟。穿着硬实、贴脚的冰鞋,可使运动员很好地掌握滑跑技术。


教练小贴士 | 


        穿着一双合适的冰鞋会使运动员产生好的冰感,对于协调动作和形成好的技术定型是有益的。优秀运动员通常以自己的脚形到厂家定做冰鞋。


如何选择合适自己的冰鞋

        应选择鞋面结实,冰鞋形状可脚坚挺,穿鞋后足跟有坚实稳固感,没有多余的空间又不挤脚。

穿冰鞋小窍门

        初学滑冰的人,可别小看穿冰鞋,如果穿得不合适,会直接影响滑冰技术的提高。

        穿冰鞋时,要把所有扣眼的鞋带都松开,脚穿进鞋内以后,要站起来踩实。

        前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰。

        袜子不要穿得太厚,否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。

       若滑了二十分钟后,脚腕子感觉酸痛,应把鞋带松开休息一会儿,使脚部血液流通,恢复以后,系紧鞋带再滑。

小贴士


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